Se já pesquisou sobre óleos essenciais, certamente já se deparou com a palavra "Frankincense" e talvez se tenha perguntado: mas afinal o que é isto?
A resposta é simples — Frankincense é a palavra inglesa para Incenso, também conhecido em Portugal como Olíbano. É considerado por muitos o "Rei dos Óleos Essenciais", e quando conhecer os seus benefícios, vai perceber porquê.
Neste guia, vamos explicar tudo sobre o Frankincense da dōTERRA: o que é, de onde vem, quais os seus benefícios comprovados, como usar corretamente, e quais os produtos disponíveis.
O que é o Frankincense (Incenso)?
O Frankincense é uma resina aromática extraída de árvores do género Boswellia, nativas de regiões do Médio Oriente e de África. O óleo essencial é obtido por destilação a vapor desta resina, resultando num concentrado de compostos naturais com propriedades notáveis.
Este não é um óleo qualquer. O Frankincense tem uma história que atravessa milénios. Os antigos egípcios utilizavam-no em cerimónias e no embalsamamento. Os babilónios e assírios queimavam-no em rituais religiosos. E no Novo Testamento, foi um dos presentes oferecidos pelos Reis Magos — ao lado do ouro e da mirra. Um óleo que merecia estar ao lado do ouro não é um óleo comum.
Hoje em dia, a ciência moderna tem vindo a confirmar o que os antigos já sabiam intuitivamente: o Frankincense possui propriedades extraordinárias que o tornam um dos óleos essenciais mais versáteis e valiosos.
O Frankincense da doTERRA é obtido através do programa Co-Impact Sourcing, que garante práticas sustentáveis e apoia diretamente as comunidades produtoras. É certificado CPTG (Certified Pure Tested Grade), o que assegura a máxima pureza e potência.
Benefícios do Frankincense dōTERRA
O que torna o Frankincense verdadeiramente especial é a sua versatilidade. Poucos óleos essenciais têm tantas aplicações diferentes.
Rejuvenescimento e cuidado da pele. O Frankincense é um dos óleos mais procurados para o cuidado da pele. Ajuda a reduzir o aparecimento de imperfeições, promove a renovação celular e contribui para um aspeto mais jovem e uniforme da pele. Basta adicionar uma ou duas gotas ao seu creme hidratante habitual para potenciar os seus efeitos. É particularmente eficaz nas mãos, no rosto e no pescoço.
Bem-estar emocional e relaxamento. Em difusão, o aroma quente e amadeirado do Frankincense promove uma profunda sensação de paz, calma e satisfação. É um dos óleos mais usados em práticas de meditação e yoga, ajudando a equilibrar o estado emocional e a criar um ambiente de serenidade. Se tem dias mais stressantes, difundir Frankincense ao final do dia pode fazer toda a diferença.
Apoio ao sistema imunitário. Quando ingerido (em cápsula vegetal ou diluído numa bebida), o Frankincense apoia a função celular saudável e o sistema imunitário. É um dos poucos óleos essenciais dōTERRA aprovados para uso interno, o que o torna ainda mais valioso na sua rotina de bem-estar.
Efeito calmante muscular e articular. Aplicado topicamente, o Frankincense tem um efeito reconfortante e calmante. Muitas pessoas utilizam-no nas mãos e articulações após um longo dia de trabalho manual, ou combinam-no com o Deep Blue para potenciar o efeito.
Apoio à concentração e foco. Difundir Frankincense durante o trabalho ou estudo pode ajudar a manter a clareza mental e a concentração. É uma alternativa natural para quem precisa de se manter focado sem recorrer a estimulantes.
Como usar o Frankincense dōTERRA
O Frankincense é um dos óleos essenciais mais versáteis precisamente porque pode ser usado de três formas: tópica, aromática e interna.
Uso tópico — na pele.
Para o rosto e cuidado da pele, adicione 1-2 gotas de Frankincense ao seu creme hidratante ou sérum habitual. Aplique suavemente no rosto, pescoço e mãos. Pode também aplicar diretamente em pequenas imperfeições da pele usando uma gota pura com a ponta do dedo.
Para um efeito calmante nas articulações, esfregue 2-3 gotas de Frankincense nas mãos, pulsos ou zonas que precisem de atenção. Dilua com óleo de coco fracionado dōTERRA se tiver pele sensível.
Aplique na planta dos pés antes de dormir — é uma das formas mais eficazes de absorção e promove um sono mais tranquilo.
Uso aromático — em difusão.
Coloque 3-4 gotas num difusor para criar um ambiente de paz e relaxamento. Para meditação ou yoga, difunda Frankincense 10 minutos antes de iniciar a prática.
Pode combinar com Lavanda para um efeito relaxante mais profundo, ou com Wild Orange para um ambiente equilibrado e edificante.
Uso interno — para apoio celular.
Coloque 1-2 gotas numa cápsula vegetal e tome com água. Pode também adicionar uma gota a um copo de água ou chá morno. O uso interno apoia a renovação celular e o sistema imunitário.
Nota importante: Nem todos os óleos essenciais podem ser ingeridos. O Frankincense da dōTERRA é certificado para uso interno, mas certifique-se sempre de que utiliza óleos puros CPTG. Consulte as nossas regras de aplicação para mais informações.
Produtos Frankincense disponíveis
A dōTERRA oferece o Frankincense em diferentes formatos para se adaptar às suas necessidades.
Frankincense 15ml — o óleo essencial puro. É o produto principal, a forma mais concentrada e versátil. Pode ser usado topicamente, em difusão e internamente. É o frasco que deve ter em casa se só pudesse escolher um óleo essencial.
Frankincense Touch (Roll-On) 10ml — prático e pronto a usar. O Frankincense já diluído em óleo de coco fracionado, num frasco roll-on. Perfeito para aplicação tópica direta, sem necessidade de diluir. Ideal para levar consigo e aplicar durante o dia no rosto, pescoço ou pulsos.
Frankincense Stick — o formato portátil. A mais recente adição, num formato compacto e conveniente. Perfeito para aplicação rápida em qualquer momento e lugar, sem sujar as mãos.
Frankincense: perguntas frequentes
Frankincense, Incenso e Olíbano são a mesma coisa? Sim. São três nomes para o mesmo óleo essencial, extraído da resina da árvore Boswellia. Frankincense é o nome em inglês, Incenso é o nome mais comum em português, e Olíbano é o termo técnico português.
O Frankincense doTERRA pode ser ingerido? Sim. O Frankincense da dōTERRA é certificado CPTG e aprovado para uso interno. Pode ser tomado em cápsula vegetal ou adicionado a água ou chá. Recomendamos 1-2 gotas por toma.
Para que serve o Frankincense na pele? O Frankincense ajuda a reduzir o aparecimento de imperfeições, promove a renovação celular e contribui para um aspeto mais jovem da pele. Pode ser adicionado ao creme hidratante ou aplicado diretamente.
Como usar o Frankincense para meditar? Coloque 3-4 gotas no difusor cerca de 10 minutos antes de começar a meditação. Pode também aplicar uma gota nos pulsos e inspirar profundamente antes de iniciar a prática.
Porquê o Frankincense dōTERRA é mais caro que outros óleos? O Frankincense é extraído de resina de árvores que demoram anos a crescer, e o processo de extração é lento e trabalhoso. Além disso, a dōTERRA investe no programa Co-Impact Sourcing, que garante práticas sustentáveis e apoia as comunidades produtoras. A qualidade e pureza CPTG também requerem testes rigorosos que outros fabricantes não fazem.
Posso usar Frankincense em crianças? Sim, diluído. Para crianças, recomendamos o Frankincense Touch (roll-on), que já vem diluído na proporção adequada. Pode ser aplicado na planta dos pés antes de dormir para um efeito calmante.
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