De certeza que já ouviu falar dos benefícios da aromaterapia, mas já alguma vez se perguntou em quanto tempo os efeitos eram notórios?
A velocidade com que os óleos essenciais atuam no organismo depende de vários fatores, incluindo a forma como são administrados, a concentração do óleo e a condição individual do usuário.
Primeiro é preciso entender que os óleos essenciais são substâncias lipossolúveis e que "têm livre acesso" às células do nosso corpo, cuja a barreira de proteção, deixa entrar com facilidade os compostos dos Óleos Essenciais.
Dito isto, é fácil entender que o efeito produzido será rápido.
O que vai então alterar o tempo de atuação, é o modo de como o Óleo Essencial é usado, pois ele pode ser inalado, ser aplicado internamente ou ainda topicamente.
Vamos então ver o tempo que demoram a actuar:
- Quando inalado, as moléculas do óleo essencial vão diretamente para o sistema límbico do nosso cérebro, que é a área que controla o nosso batimento cardíaco, a pressão sanguínea, a respiração, a memória, os níveis de stress e o balanceamento dos hormônios. Os efeitos começam a ser sentidos muito rapidamente, em média em 22 segundos depois da inalação, sim, 22 segundos!
Por isso aconselhamos sempre a inalar profundamente o aroma de um Óleo Essencial com 9 inspirações profundas seguidas, é o tempo para perfazer mais ou menos 22 segundos..
- Quando aplicado topicamente, as moléculas dos óleos Essenciais aplicados são dirigidas para a corrente sanguina e passados apenas 2 minutos, as substancias moleculares já se encontram na corrente sanguina.
- Após a ingestão, aplicação tópica ou inalação, todas as células de nosso corpo já estarão sob o efeito do óleo essencial passados apenas 20 minutos..
É por esta razão, que inúmeras famílias estão a optar pela aromaterapia como substituto de alternativas não naturais.
Existe algo mais reconfortante do que ser capaz de apaziguar o ambiente em casa de forma rápida e natural antes de dormir?
Experimente, difundir o Óleo Essencial de Lavanda ou o Serenity por exemplo, no quarto dos pequenos irrequietos, meia hora antes de dormir.. Ou simplesmente uma gota de cada lado da travesseira..
Verá de certeza resultados muito rapidamente.
