Relaxe com a mistura Serenity doTERRA

Procura uma solução para acalmar os ânimos lá em casa?

Desde há muito tempo que o homem procura soluções para acalmar a sua tensão, e esta procura tem vindo a aumentar devido ao ritmo frenético que a nossa sociedade nos impõe.

Muitas soluções surgiram, sobre tudo vindas do ramo farmacêutico, mas estas soluções muitas vezes criam outras mazelas, dependências. Por isso, ser muito importante, procurar soluções naturais. Nada como um bom ioga, uma boa meditação, e o uso de produtos naturais.

Por isso a doTERRA criou a mistura Serenity, que como o nome indica, trás serenidade a quem o inalar profundamente.

doTERRA Serenity é um óleo essencial ideal para ser usado, tanto de dia como de noite, uma vez que pode ajudar a reduzir o stress diário e promover uma noite de sono relaxante.

Esta mistura contém óleos essenciais tais como Lavanda, Ylang Ylang, Manjerona, e Camomila Romana, que lhe conferem o seu aroma calmante, enquanto o Sândalo Havaiano e o Feijão de Baunilha oferecem um aroma quente.

Ver produto mistura Serenity doTERRA 

Usos e benefícios do doTERRA Serenity

  1. Quando você começar a sentir o stress, pare e inspira profundamente um pouco da Serenity. A sua mistura de óleos essenciais pode criar uma fuga perfeita das emoções intensas com a sua fragrância calmante e renovadora. Da próxima vez que você se encontrar numa situação stressante, difunda o Serenity. 
     
  2. Ter uma boa noite de sono pode por vezes ser um desafio. Se os pensamentos constantes o mantêm acordado à noite ou se você tem dificuldade em acalmar uma criança irrequieta para dormir, aplique o doTERRA Serenity na planta dos seus pés ou no de seu pequeniinho para ajudar a relaxar antes de dormir e promover o relaxamento. doTERRA Serenity também pode ser difundido para promover um ambiente de sono repousante. 
     
  3. Enriqueça o seu ambiente com os cheiros doces e quentes do Serenity, difundindo esta mistura de óleos essenciais. Basta adicionar três a quatro gotas de doTERRA Serenity no difusor de sua escolha e difundir. Esta mistura é ideal para relaxar e irá encher a sala com o seu aroma sutil e calmante. 
     
  4. Serenity ajuda a diminuir os sentimentos de tensão e acalmar as emoções. Quando sentir que os níveis de tensão e stress aumentam, use Serenity aromaticamente ou topicamente para manter suas emoções calmas e relaxadas.
     
  5. Mime-se com um banho relaxante com a mistura de óleos essenciais Serenity. Encha a banheira com água na temperatura de sua preferência e adicione duas a três gotas de doTERRA Serenity junto com os sais de Epsom. Isso criará um aroma tranquilo e renovador que ajudará a dissipar as emoções tensas. 
     
  6. Após um longo dia de trabalho, reserve um tempo para se acalmar e relaxar. Comece por adicionar doTERRA Serenity ao difusor de sua escolha e difunda. Depois de começar a difundir, encontre uma posição confortável numa cadeira ou sofá e feche os olhos. Esvazie a sua mente das tarefas do dia e deixe os seus pensamentos clarearem. A difusão do Serenity em momentos como este ajudará a promover o relaxamento e diminuir as sensações de stress. 
      
  7. Às vezes, reunir toda a família pode ser uma festa, e outras vezes ... nem tanto. Se a tensão está a aumentar durante as reuniões familiares, tente adicionar um pouco de serenidade. A difusão do doTERRA Serenity ajudará a dissipar a tensão quando ela estiver alta. 
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